Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Die Tage sind lang und zehrend. Die Sorge um deinen geliebten Menschen, der einen Schlaganfall erlitten hat, lässt kaum Raum für Leichtigkeit. Du gibst alles – und fragst dich manchmal, ob du überhaupt noch schöne Momente in deinem Leben wahrnimmst. Genau für diese Zeiten möchte ich dir heute einen kleinen, aber kraftvollen Impuls mitgeben: das Glimmerglas . Was ist eigentlich ein „Glimmer"? Bevor ich dir das Glimmerglas vorstelle, möchte i

Eine sanfte Hilfe für innere Unruhe, Stress und Überlastung Ständige Anspannung, innere Unruhe oder Schwierigkeiten beim Einschlafen sind für viele Angehörige von Schlaganfallpatienten keine Seltenheit. Das nervliche System arbeitet auf Hochtouren, um Verantwortung, Sorge und Entscheidungen zu managen. Da kann es sich so anfühlen, als sei das gesamte System dauerhaft im Alarmmodus – genau wie ich es in anderen Artikeln über Nervensystem-Überlastung beschrieben haben. Eine Mö

Wenn das Nervensystem in den Notbetrieb schaltet Du kommst nach Hause. Es gäbe Zeit für vieles. Für ein Buch, für Musik, für etwas, das dir früher einmal wichtig war. Doch statt Lust entsteht Stille. Keine Traurigkeit, kein Widerstand – nur dieses leise Gefühl innerer Distanz. Gerade Angehörige von Schlaganfallpatienten kennen diesen Zustand. Man funktioniert, organisiert, trägt Verantwortung. Und irgendwann verschwindet dabei langsam das Gefühl von Lebendigkeit. Was früher l

Ein Schlaganfall kommt ohne Vorwarnung. Ein Moment trennt „davor“ und „danach“. Für viele Angehörige fühlt sich die erste Zeit an wie ein Ausnahmezustand. Man funktioniert, organisiert, entscheidet – und begreift gleichzeitig noch gar nicht, was eigentlich passiert ist. Gespräche mit Ärzten, fremde medizinische Begriffe, Hilflosigkeit, Überforderung, Ohnmacht und kaum Schlaf. Alles passiert gleichzeitig. Dieser Artikel soll dir in dieser akuten Phase einmal Verständnis für de

Wenn das Nervensystem unter Dauerstress steht – eine psychologische Einordnung für Angehörige Für diesen Beitrag habe ich das große Glück, fachliche Expertise aus der Psychologie auf meinem Blog teilen zu dürfen. Der folgende Text stammt von Professor Dr. Manfred Schedlowsky , einem ausgewiesenen Experten auf dem Gebiet der psychologischen Stress- und Gesundheitsforschung. Warum Angehörige von Schlaganfallpatienten emotional so stark belastet sind Ein Schlaganfall trifft nie

Es gibt Momente, da ist nicht nur der Kopf müde. Der Körper ist es auch. Und das Nervensystem erst recht. Als Angehörige eines Schlaganfallpatienten lebt man oft über längere Zeit im inneren Alarmzustand. Entscheidungen, Sorgen, Verantwortung, Unsicherheit – all das wirkt nicht nur emotional, sondern direkt auf unser zentrales Nervensystem (ZNS) . Irgendwann kommt der Punkt, an dem man merkt: Ich funktioniere noch – aber ich bin nicht mehr wirklich da. Überlastung des Nerven

„Ein Schnupfen hätte auch gereicht“ von Gabi Köster Nach einem Schlaganfall verändert sich nicht nur das Leben des Betroffenen – sondern auch das der Angehörigen. Plötzlich ist nichts mehr selbstverständlich. Der Alltag fühlt sich fremd an, Entscheidungen fallen schwer und die eigenen Gefühle schwanken zwischen Angst, Hoffnung, Erschöpfung und dem starken Wunsch, alles richtig zu machen. Viele Angehörige suchen in dieser Phase nach Informationen. Nach Erklärungen. Nach Orien

Ein Schlaganfall verändert nicht nur das Leben der betroffenen Person. Er verändert das gesamte System drumherum – oft still, oft schleichend, oft ohne dass jemand darüber spricht. Viele Angehörige sagen irgendwann einen Satz wie diesen: „Ich weiß gar nicht mehr, wo mir der Kopf steht.“ Und genau darum geht es hier. Wenn alles gleichzeitig passiert Nach einem Schlaganfall prasselt unglaublich viel auf Angehörige ein: Diagnosen, Gespräche, Entscheidungen, Organisation, Sorgen,

Du bist nicht falsch. Und du bist nicht allein. Ein Schlaganfall kommt oft ohne Vorwarnung. Von einem Moment auf den anderen ist nichts mehr so, wie es war. Nicht nur für den betroffenen Menschen – sondern auch für die Angehörigen. Vielleicht bist du gerade hier, weil du funktionierst. Weil du organisierst, erklärst, entscheidest, stark bist. Und irgendwo dazwischen merkst du: Niemand fragt, wie es dir eigentlich geht. Dieser Blog ist genau für diesen Raum da. Für Angehörige,